도테라 레몬 오일과 레몬주스의 차이점은?

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Q:물에 도테라 레몬 오일 (에센셜

아로마오일)을 넣어 마시는 것이

신선한 레몬 주스를 마시는 것에

비해 어떤 점이 좋은 가요?

A:도테라 레몬 오일은 레몬 껍질을

냉압착하여 얻는 반면, 레몬 주스는

과육을 통해서 얻어집니다.

이 두 가지는 서로 관련이 없는

다른 속성을 가진 물질이 됩니다.

화학적으로 레몬 에센셜 오일은

리모넨 함량이 매우 높으며, 레몬 주스와

비교하면 훨씬 더 많은 양을 함유하고

있습니다.

특히 이 높은 리모넨 함량으로 인해 레몬

에센셜 오일을 섭취했을 때 몸이 가볍고

상쾌한 느낌이 드는 것입니다.

에센셜 오일은 또한 매우 고농축으로

되어 있습니다.

그 물질이 동일한 성분으로 구성되어

있다고 하더라도 레몬 에센셜 오일

2방울을 물에 타서 섭취하는 동일한

효능을 얻기 위해서는 엄청나게 많은

레몬 주스가 필요합니다.

끝으로 레몬 에센셜 오일에는

레몬의 신맛을 내는 구연산 성분이

함유되지 않아서 쉽게 섭취할 수

있으며 민감한 위장에도 부담을

주지 않고 좋은 효능을 누릴 수 있습니다.

도테라 레몬 오일 팁:

1. 아침에 물 한 잔에 1~2방울

정도 넣어서 마시면 몸을 가볍게 하고

활기를 되찾는데 도움이 됩니다.

2.상큼한 시트러스 맛을 내기 위해

차에 몇 방울 넣어 드세요.

3. 꿀 한 숟가락에 1~2방울 정도

첨가하여 그대로 섭취하거나

물에 타서 섭취하세요.